Om verbetering te kunnen meten, beginnen wij ieder traject met een scan. Wij combineren persoonlijke informatie, wensen en prestaties tot een uniek vitaliteitsplatform. Dit profiel is een combinatie van sportieve prestaties, lichamelijk gezondheid en levensstijl. We zullen alle informatie bundelen in een overzichtelijk digitale dashboard.
Tijdens de training van 20 minuten zullen vanaf het eerste moment de diepste spiervezels geactiveerd worden. Deze training is een volledige work-out waarin alle 8 hoofdspiergroepen tegelijk getraind zullen worden. Door de impulsen kunnen we gericht de spieren activeren waardoor we blessures verminderen en/of voorkomen.
Het is belangrijk dat lichaam en geest in balans zijn. Ieder mens is uniek en daarom leveren wij persoonlijk en deskundig voedingsadvies. We geven praktische tips en adviezen met als doel een blijvende gezonde levensstijl. Aanvullend biedt Corpo een food assortiment aan bij de trainingslocatie.
Health Changer
12 weekse coachingstraject
Intake gesprek
3× coaching gesprek
Onbeperkt chatten
Health Master
12 weekse coachingstraject
Intake gesprek
6× coaching gesprek
Onbeperkt chatten
Health Freak
24 weekse coachingstraject
Intake gesprek
6× coaching gesprek
24× EMS-training
Onbeperkt chatten
Chatten
Van maandag t/m vrijdag zal diëtiste & FoodCoach Amber jouw Food & Health vraag binnen 24 uur beantwoorden. De vragen kunnen gaan over voeding maar ook over gezondheidsgerelateerde onderwerpen zoals slaap, stress, mindset, hormonen, supplementen & beweging.
Foods
CorpoFood is natuurlijk niet compleet zonder een gaaf assortiment met Foods & Drinks. Een ‘Pecan Protein Cookie’, 'Chocolate Bomb Energy Bite' of ‘Power Protein Coffee’ klinkt als muziek in de oren toch? Het assortiment zal dagelijks klaarstaan bij CorpoClub.